Н Новости

Советы при простуде до похода к врачу

Смотреть встроенную онлайн галерею в:
http://vkoob.kz/novosti/novosti/965-sovety-pri-prostude-do-pokhoda-k-vrachu#sigProId3e76dcd50c


С наступлением первых холодов начинается также и период ОРВИ. Что же делать, если Вы все-таки заболели? Предлагаем Вашему вниманию несколько советов по тому, как облегчить свое состояние при простуде до похода к врачу.

— Постельный режим. Лучший способ помочь организму с восстановлением – отдых. Хороший сон поможет Вам почувствовать себя лучше, тогда как физическая активность, особенно если температура повышена, только навредит организму.

— Проветривание помещения. Советуем Вам как можно чаще (главное, не переохладиться) открывать окна, чтобы воздух в квартире не застаивался.

— Увлажнение воздуха. Влажный воздух поможет справиться с заложенным носом и облегчит неприятные ощущения в глазах. Для этого достаточно включить увлажнитель или распылить небольшое количество чистой воды пульверизатором.

— Обильное питье. При повышении температуры тело теряет влагу, и при угрозе обезвоживания организму гораздо сложнее восстановиться. Советуем пить любые безалкогольные жидкости комнатной температуры: воду, чай или морс.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Довольны ли вы качеством обслуживания?
  • Голосов:
  • Голосов:
  • Голосов:
  • Голосов:
  • Голосов:
Всего голосов:
Первый голос:
Последний голос:

Контактные данные

Республика Казахстан, город Усть-Каменогорск

Стационар:

ул. Протозанова 7, (7232) 26-28-01, 20-85-71

Консультативно-диагностический центр:

пр. Ауэзова 26, (7232) 25-52-51

Email регистратуры ВКОБ:

reg_ob@mail.ru

Социальные сети