В рамках реализации Государственной Программы развития здравоохранения «Денсаулық» на 2016-2019 годы,
под руководством Национального центра проблем формирования здорового образа жизни, с 13 по 22 ноября 2017 года в регионах республики проводится декадник, приуроченный ко Всемирному дню борьбы с курением. Международный день отказа от курения (No Smoking Day) отмечается с 1977 года в третий четверг ноября по предложению Американского онкологического общества (American Cancer Society) и при поддержке ВОЗ. В 2017 году этот день выпадает на 16 ноября 2017 года).
Основная цель декадника – повысить информированность населения о пагубном воздействии никотина на здоровье человека, разъяснить риск сокращения продолжительности жизни в связи с потреблением табака и табачных изделий, способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, расширить зоны, свободные от курения.
Всем известно, что курение табака является серьезной проблемой общественного здравоохранения в Европейском регионе, в состав которого входят 53 государства с населением ок. 900 млн человек, из них примерно 252 млн (28%) являются курильщиками. Вследствие значительной распространенности курения в регионе, повышается уровень смертности , обусловленной употреблением табака. Причины смерти – как правило, хронические заболевания, которые оказывают тяжелое воздействие на качество жизни и значительно сокращают ее: сердечно-сосудистые заболевания, хронический бронхит, эмфизема, астма и различные онкологические заболевания, в частности рак легких.
По данным Международного союза по борьбе с раком (UICC) сегодня 30% всех случаев смерти в мире от рака связаны с курением. Сокращение потребления табака наполовину даст возможность сохранить 170 миллионов жизней к 2050 году.
Данные по Казахстану, полученные при опросе НЦПФЗОЖ в 2014 г среди взрослого населения (GATS), выявили следующие факты: распространенность табакокурения в РК составила – 22,4% (42,4% мужчин и 4,5% женщин); среди молодежи (GYTS) распространенность табакокурения составила – 3,2% (3,9% мальчиков и 2,3% девочек). Данные исследования являются международным стандартом систематического мониторинга распространенности потребления табака и отслеживания ключевых показателей контроля над табаком. По данным VI Национального социологического исследования проведенного НЦПФЗОЖ в 2015 году,было выявлено, что распространенность курения, в том числе, некурительных видов табачных изделий в целом по республике составила 18,3% (мужчины – 28,5%, женщины – 8,5%). Воздействию вторичного табачного дыма подвергается 63,2% городских и 59,8% сельских жителей.
Курильщики теряют около 18 лет потенциальной жизни, это является огромной социальной потерей для нашего общества. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. А продукты табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами – главная причина возникновения онкологических заболеваний. Курение провоцирует развитие 18 форм рака у человека: рак легкого, пищевода, гортани и полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почки, желудка, молочной железы, шейки матки и др. Кроме высокого риска возникновения различных форм злокачественных новообразований, продолжение курения негативно сказывается на проведении специального лечения при возникновении этих заболеваний. Установлено, что у курящих пациентов, по сравнению с некурящими, сокращается продолжительность жизни, возрастает риск рецидива или возникновения второй опухоли, снижается эффективность лечения, качество жизни. Прекращение курения гарантирует снижение заболеваемости.
Курение наносит существенный вред здоровью курильщика. Табачный дым опасен не только для курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Все еще значительная часть населения подвержена пассивному курению. В воздухе вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут быть причастны к возникновению рака у человека и животных. Особенно страдают дети курящих родителей. Они в большей степени, чем дети, родители которых не курят, подвержены различным инфекциям дыхательных путей, есть информация о повышенном риске возникновения лимфом у таких детей.
Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья остается прекращение курения.
Отказ от курения в любом возрасте оправдан, поскольку:
- через 8 часов уровень кислорода в крови возвращается к норме;
- через 48 часов человек обретает обоняние и вкус;
- через 1 месяц становится легче дышать, исчезают утомление, головная боль;
- через 6 месяцев проходят бронхиты, восстановится сердечный ритм;
- через 1 год вдвое уменьшается возможность умереть от ишемической болезни сердца;
- через 5 лет в 2 раза сокращается вероятность заболеть онкологическими заболеваниями.
Курить или не курить в собственной квартире – это личный выбор каждого. Но курить в общественных местах – значит подвергать окружающих риску, причем значительно большему, чем для самого курильщика. Курение является одной из наиболее распространенных и массовых в мировом масштабе привычкой, наносящей урон как здоровью отдельного человека, так и обществу в целом. В курение вовлечены практически все слои населения и, что наиболее опасно, женщины и юношество. Для тех, кто уже курит, разработана целая система мероприятий по отказу от этой вредной привычки. Однако успех в борьбе с курением будет гарантирован лишь в том случае, если курящие сами придут к осознанному желанию бросить курить.
Прекращение курения даже в среднем и старшем возрасте даёт свой положительный результат: снижается риск возникновения опухолей, связанных с курением (от 5 до 15%), а также инфарктов и инсультов.
Мировой опыт свидетельствует, что добиться значительного снижения распространенности табакокурения возможно только при четком законодательном регулировании, проведении долговременных антитабачных программ. Активизировать усилия по борьбе с тобакокурением могут не только правительства: люди могут вносить свой личный вклад в создание устойчивого мира без табака. Каждый человек может принять на себя ответственность и осознанно отказаться от этой привычки или обратиться за соответствующей помощью, что сохранит их здоровье, а также защитит близких людей, подвергающихся пассивному курению. Только совместные усилия всех заинтересованных, последовательная систематическая работа, направленная на сокращение потребления табачных изделий в нашей стране будут способствовать сохранению и укреплению здоровья граждан Республики Казахстан.
Откажись от сигареты,
Ведь давно не в моде это.
В моде свежесть, спорт, здоровье.
Относись к себе с любовью!
Будут светлыми желанья,
Будет легким пусть дыханье,
Бодрость духа, вдохновенье
В День отказа от куренья!
Доброго Вам здоровья!
Пресс-служба Восточно-Казахстанской областной больницы